پیری زودرس و راه های مقابله با آن

نوشته شده توسط سینا 2017/10/20 17:47:03 0 نظرات مقالات و دانستنی ها,

عوامل به وجود آمدن پیری زودرس پوست و روش های جلوگیری : 

عوامل زیادی در پیری زودرس پوست دخیل هستند که از مهمترین این عوامل می تواند به رادیکال های آزاد، آفتاب، آلودگی محیطی،کم آبی، افزایش سن، رژیم غذایی،کم خوابی و... اشاره کرد که در این بین آفتاب و رادیکال های آزاد از مهمترین عوامل هستند که در این مقاله این عوامل را مورد بررسی قرار می دهیم و راه های جلوگیری از پیری زودرس را بیان می کنیم
 

رادیکال های آزاد : 
رادیکال آزاد به مولکول های گفته می شود که در اثر واکنش های شیمیایی در بدن یک الکترون از دست داده اند و شدیدا ناپایدار و واکنش پذیر می باشند و با حمله به مولکول های پایدار باعث ناپایداری آنها می شوند رادیکال های آزاد به چربی های پوست حمله می کنند، غشای سلولی را پاره می کنند و به بافت های اطراف خود سم تزریق می کنند و این امر باعث از بین رفتن سلول ها و کلاژن پوست می شود که در نتیجه منجر به پیری زودرس می گردد


آفتاب : 
اشعه ماوراءبنفش با شکستن کلاژن های پوست موجب کم شدن قوام پوست می شود و همچنین تولید رادیکال های آزاد در پوست را افزایش می دهد که به نوبه خود باعث از بین رفتن سلولهای تولید کلاژن شده و باعث اختلال در مکانیسم ترمیمی پوست می شوند


آلودگی محیطی : 
یکی از عوامل تاثیر گذار بر افزایش تولید رادیکال های آزاد بر بدن و به ویژه در پوست می باشد که همانطور که گفته شد سبب آسیب به پوست می شود


افزایش سن : 
بر اثر افزایش سن و خصوصا بعد از سن سی سالگی قوام سلولی کمتر شده و تولید اسید هیالورونیک ( درباره اسید هیالورونیک بیشتر بدانید... ) پوست کم می شود که این امر باعث کم آبی پوست می شود، اسید هیالورونیک یکی از عوامل مکمل بر تولید کلاژن و استحکام بین سلول های پوست می باشد که با کاهش تولید این ماده پوست دچار پیری زودرس می شود.

همچنین عواملی مانند سیگار، مشروبات الکلی، استرس، رژیم غذایی نامناسب، هر کدام به نوبه خود می توانند باعث تشدید پیری زودرس پوست شوند


علایم و نشانه های پیری زودرس پوست :

از علایم مهم پیری زودرس ایجاد چروک های سطحی زودتر از موعد، کدر شدن چهره، ایجاد لک، و از همه مهم تر افتادگی پوست می باشد


روش های جلوگیری از پیری زودرس :

- سعی کنید همیشه از ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید و اگر مدت زمان زیادی را در معرض آفتاب هستین حداکثر چهار ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تمدید کنید
- پوستتان را پاکیزه و تمیز نگهدارید البته شستشو بیش از حد پوست سبب خشکی آن می شود بهترین حالت شستن پوست دو بار در روز است که بهترین زمان آن آخر شب و اول صبح می باشد
- مدت زمان طولانی مواد آرایشی بر روی پوستتان نباشد در غیر این صورت از پاک کنندهای عمقی استفاده کنید و حتما بعد از پاک کردن آرایش از روی پوستتان از تونر مناسب استفاده شود. 
- بهترین و موثرترین روش برای مقابله با پیری زودرس استفاده از آنتی اکسیدان ها می باشد که معمولا در رژیم غذایی ما یافت می شود و راه حلی آسان تر استفاده از کرم های که حاوی آنتی اکسیدان می باشد است اصلی ترین کاربرد این ماده مبارزه با رادیکال های آزاد است که مهمترین علل ایجاد پیری زودرس می باشد. همچنین از کرم های که حاوی ویتامین های C و E هستند استفاده کنید زیرا هر دو این ویتامین ها یکی از عوامل تولید کلاژن و تقویت خاصیت الاستین پوست می باشند.

برای دیدن محصولات ضد پیری و جوان کننده پوست کلیک کنید

ارسال نظر